El cuerpo es una fuente de placer infinito.
Comer, beber, amar… y también bailar, emocionarse, sentir escalofríos, escuchar música, tocar, oler…

Las mujeres tenemos la oportunidad de experimentar unos placeres extra, como amamantar y parir, situaciones estas que ponen al cuerpo en ese lugar tan peculiar, alimento y portal y que nos regalan, en un idioma que no pertenece al de las palabras, la oportunidad de dar vida, de rehacernos y de tocar y ser tocadas por lo inasible.

En medio de búsquedas y experiencias, practico bastante el buen comer, me encanta cocinar y agasajar a amigos y aunque me cuesta seguir recetas, investigo y exploro con los ingredientes. Saboreo y disfruto, si.

Y así como me gusta comer, me gusta ayunar, o mas bien, me gusta lo que el ayuno me da…

Hasta ahora siempre había ayunado en retiros, solo con agua, limón y Cayena. Pero hace poco descubrí que se puede hacer un ayuno con jugos desintoxicantes y seguir adelante con la vida sin dificultades.

Para empezar, cuando decido ayunar me programo adentro y hay algo de la atención que se hace presente y sin proponérmelo estoy mas alerta antes de haber comenzado.
Una vez que comienza el ayuno y pasado el primer día (que puede ser bastante difícil y puede haber mucho dolor de cabeza), un torrente de energía llega.

Claro, el cuerpo en plena limpieza tiene mucha energía disponible, energía que no esta utilizando en procesar harinas y proteínas de la leche fundamentalemnte.
La sensación es inmediata, la piel se suaviza y sensibiliza exponencialmente, los rasgos se alisan, se aclara la mirada… esta muy bueno!
Es bastante impresionante el cambio, ademas de bajar de peso hay mucho bienestar físico y la gen

te lo nota en seguida.

Lo ideal es hacerla tres días una vez por mes, mi próxima experiencia va a ser de cinco días, después les cuento!

Les dejo alguna info mas científica para l@s que quieran explorar esta experiencia detox… ; )



https://www.facebook.com/EsenciasJugox?fref=ts

http://www.lanacion.com.ar/1738443-el-jugo-verde-la-bebida-saludable-que-se-impone-esta-temporada#top

http://www.biomanantial.com/zumos-para-desintoxicar-organismo-a-2815-es.html

http://www.justonjuice.com/7-day-juice-fast-plan/

Mañana es mi cumpleaños de 40 y ayer fue el día de la madre… me siento desbordando de vida!
Ya hace unos días, cuando por la noche la casa finalmente queda en silencio y tengo la oportunidad de mirar a mi hijos, enormes, durmiendo plácidos, después de un día de juegos, de aventuras y fantasías, también de estudio ya!
No entiendo, como parí a estos dos nenes, cada cual con su impronta, su ritmo, su impulso y tono… me resulta súper curioso el comprender (cuando lo hago) que ellos son ellos, que tienen la vida por delante y que ademas de estar siempre siempre pensando en ellos, lo mejor que les puedo dar es la confianza, confianza en sus capacidades, tan distintas y particulares como ellos mismos y confianza en la vida, en su trama compleja que todos podemos sortear mejor o peor…
A veces pienso que los protejo porque en realidad me protejo a mi…
El mundo no es exactamente un lugar amable, sin embargo ellos crecen, y son mas potentes de lo que me atrevo a creer cada día!

Un amigo me dijo el otro día: Lo que pasa es que a vos la maternidad te pego fuerte…

Me pego fuerte si! en verdad me transformo completamente y acá estoy, malabareando con ella y con mi ser mujer que no es poca cosa!

Feliz día y felices 40 a todas las que estamos escuchando las preguntas de la vida… bailando!

Felices Fiestas! +AMOR MAMÁ LOBA.

Semana Mundial de la Crianza en Brazos - 7 al 14 de Octubre

Para todas aquellas mujeres que quieren amamantar a sus bebés...

Terminó el mes de Agosto y queria compartir esta notita con ustedes. Me gusta sentir que desde lo personal y con Mamá Loba, hacemos un poquito para que las mujeres que quieren amamantar a sus bebés lo hagan!

Hace unos meses tuve la gran suerte de poder viajar a Estados Unidos a pasar unos días con mi hermana que vive allá hace algunos años. 

Mi hermana esperaba a su primera bebé. 

Después de mis dos partos y de formarme como Doula, sentía que era una dicha enorme poder estar con ella y hacerle de sostén para atravesar esa experiencia maravillosa y contundente que es ser madre. El plan era llegar al parto pero más o menos 10 días antes de mi fecha de viaje, comenzó con su trabajo.

La acompañé como pude por skype, hablamos muchas veces,  hasta que ya no hablamos mas… la tuve presente durante todas esas horas hasta que nació su beba hermosa. Tuvo el parto que ella quiso, sin apuro, con respeto e intimidad.

Llegué al día 6 de vida de Isa, la bebé y mi hermana estaban muy bien, en la casa había un clima de alegría serena. Al día siguiente tenían la primer consulta con el pediatra. Isa era una bebé chiquita, preciosa y vital. Hoy ya con casi 7 meses de vida todavía es así, chiquita y activa.

Lo primero que noté cuando entramos a la consulta fue que la doctora miró con desconfianza a la bebé y le pregunto a mi hermana cómo estaba comiendo. Yo me mordía los labios para no interrumpir y decir: Doc! La bebé no come, tiene 7 días!  

Hoy, entre risas y un poco de rabia me sigo preguntando: acaso una pediatra no sabe cuanto temor y desconfianza puede causar su actitud negativa, lo que comunica con su lenguaje corporal y gestual en una madre primeriza…?

Después midió, pesó, requete pesó a la bebé y se fue… 

Al rato vino y nos dijo que Isa no había subido de peso ( yo, ya me la veía venir) que estaban preocupados porque no había subido de peso y que no podía ser que no había subido de peso. 

A mi lo que más me llamaba la atención era que no viera que tenía en frente a una bebé súper saludable de 7 días de vida! Ni hablar de que los bebés pueden bajar de pesó hasta los 10 o 12 días…

Lo cierto es que Isa es una bebé chiquita para el percentil de USA, pero éstas son cosas que los mismos médicos deberían considerar, supongo. Su madre y su padre son de talla pequeña.

La cosa es que en minutos me vi envuelta en una conversación bastante tensa con la medica esta, mientras que ella hablaba de internación y de que a ella le había pasado lo mismo con su bebé… yo le explicaba que internarlas, en todo, caso empeoraba el supuesto “cuadro”.  Que una internación sólo iba a complicar la lactancia y pensaba, esta mujer no aprendió nada con su propia experiencia! Mientras ella hablaba de suplemento, yo le hablaba de la bajada de la leche y del descenso de peso de los bebés, acá y en la china!

Mi hermana lloraba al lado mío, en silencio.

Hoy agradezco haber estado! Le di mi palabra de que volvíamos todos los días a pesarla… pero la verdad es que me sentía furiosa!

Mi furia no sólo era por la estupidez y seguramente el resentimiento de esta mujer puesto en otras mamás dispuestas a amamantar a sus bebés. Me sentía furiosa porque sabia que en algún lugar es muy difícil no mermar la confianza de una mamá primeriza cuando un médico tira una bomba así.

Mi hermana salió dispuesta a darle mamadera, a tomarse la pastilla que fuera para aumentar la producción, etc…

Fue un trabajo, arduo y lento el de retomar la confianza en ella misma como mamá y en su bebé. Yo acompañaba…firme!

Para mi fue una experiencia preciosa, poder dar una mano en esa situación por la cual yo había pasado como madre primeriza, fue un regalo! También se que estuve durante todo el embarazo ofreciendo respuestas y guiandola en las decisiones que tomaba, para tener el parto y la crianza que mas le gustara. Y justamente al revés de esta médica, ofreciendo las cosas que yo no había podido, cosas mejores! Isa hoy tiene 7 felices meses a pura teta. 

Todas las mujeres merecen amamantar si lo desean, todas merecemos tener ayuda cerca para elegir y para sortear dificultades! Y sobre todo todas merecemos la oportunidad de aprender de nuestros errores y de nuestros fracasos sin resentirnos!

Besos